Mikron\u00e4hrstoffe, wie Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Antioxidanzien werden in steigendem Umfang als Nahrungssupplemente angeboten. Experten streiten: F\u00fcr die einen produzieren sie nichts als teueren Urin, f\u00fcr die anderen sind sie der K\u00f6nigsweg zur Vorbeugung gegen chronische Erkrankungen und vorzeitiges Altern.<\/em><\/p>\n Gezielter Einsatz von Nahrungs-erg\u00e4nzungen bzw. Vitaminen<\/strong><\/span><\/p>\n 1. Vitamin C und E<\/strong><\/em> 2. Fols\u00e4ure<\/strong><\/em> 3. Omega-3-Fetts\u00e4uren<\/em><\/strong> 4. Phyto\u00f6strogene<\/strong><\/em> ANMERKUNG<\/span><\/strong><\/p>\n Nahrungserg\u00e4nzungen sind kein<\/strong> Ersatz f\u00fcr ausgewogene Vollwertern\u00e4hrung! Je gehaltvoller Sie sich ern\u00e4hren, umso weniger brauchen Sie Nahrungs-erg\u00e4nzungen. Und somit stimmt die weit verbreitete Meinung nicht: Im Reformhaus oder Bioladen sind die Nahrungsmittel sehr teuer. – Denn die Nahrungserg\u00e4nzungen sind um ein vielfaches teurer, die aber durch den Verzehr von \u201eBilligkost\u201c notwendig werden, um ihr Vitalstoff-Defizit auszugleichen. – Oder sie \u201ebezahlen\u201c es mit Ihrer Gesundheit! (eingeschr\u00e4nkte Lebensqualit\u00e4t, Zusatzkosten f\u00fcr besondere Therapien oder auch die Wartezeit in den Arztpraxen und den Aufenthalt in Krankenh\u00e4usern).<\/p>\n Schon Paracelsus sagte:<\/span> \u201eMan ist was man isst!\u201c<\/strong><\/p>\n Denken Sie auch an eine regelm\u00e4\u00dfige Entschlackung und Entgiftung Ihres K\u00f6rpers, wie z.B. den Aderlass, das Heilfasten oder auch spezielle Kuren f\u00fcr Leber und Niere. Was f\u00fcr Sie das sinnvollste w\u00e4re, um Ihr Befinden zu verbessern bzw. schweren Erkrankungen vorzubeugen, dazu gebe ich Ihnen gern Auskunft. Aktuelle Termine zu Heilfasten-Seminaren entnehmen Sie bitte der Rubrik TERMINE<\/em>.<\/strong><\/p>\n Falls Sie Klarheit dar\u00fcber erhalten wollen, wie vital und gesund Ihr Zellstoffwechsel funktioniert, ob f\u00fcr Sie Nahrungserg\u00e4nzungen notwendig sind oder auch nicht, dann bietet die Dunkelfeld-Blutuntersuchung eine ideale M\u00f6glichkeit, um Defizite aufzudecken. Falls Sie dazu weitere Infos ben\u00f6tigen rufen Sie einfach an oder schicken Sie eine Nachricht per E-Mail. Auch in diesem Falle gilt: „Vor dem Schaden klug sein!<\/strong>„<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Nahrungserg\u00e4nzung – Ja oder nein? Mikron\u00e4hrstoffe, wie Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Antioxidanzien werden in steigendem Umfang als Nahrungssupplemente angeboten. Experten streiten: F\u00fcr die einen produzieren sie nichts als teueren Urin, f\u00fcr die anderen sind sie der K\u00f6nigsweg zur Vorbeugung gegen chronische Erkrankungen und vorzeitiges Altern. Gezielter Einsatz von Nahrungs-erg\u00e4nzungen bzw. Vitaminen 1. Vitamin C und […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[29],"tags":[],"class_list":["post-1","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-nahrungsergaenzung"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gatus-institut.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gatus-institut.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gatus-institut.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gatus-institut.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gatus-institut.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.gatus-institut.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":81,"href":"https:\/\/www.gatus-institut.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1\/revisions\/81"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gatus-institut.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gatus-institut.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gatus-institut.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nIst bedeutungsvoll bei hohem oxidativen Stress, wie er z.B. bei Rauchern auch zellul\u00e4r nachweisbar ist. Aber auch bei degenerativen Erkrankungen ist eine Supplementierung von Vitamin C und E als sinnvoll anzusehen.<\/p>\n
\nEin Mangel an Fols\u00e4ure stellt einen eigenst\u00e4ndigen Risikofaktor f\u00fcr kardiovaskul\u00e4re (Herz-Kreislauf-) Erkrankungen dar.<\/p>\n
\nSie mindern die \u201eVerklumpung\u201c der Blutpl\u00e4ttchen, senken das Fibrinogen und die Triglyzeride, hemmen entz\u00fcndungsf\u00f6rdernde Zytokine und wirkten gegen Herz-Rhythmus-st\u00f6rungen. Die Omega-3-Fetts\u00e4uren sind pr\u00e4ventiv (vorbeugend) vor und nach Herzinfarkten sehr sinnvoll.<\/p>\n
\nAsiaten haben deutlich seltener Herz-Kreislauf-Erkrankungen als Westeurop\u00e4er, japanische Frauen entwickeln wesentlich seltener Osteoporose und Brustkrebs.
\nIhre klimakterischen Beschwerden sind weniger ausgepr\u00e4gt. Ein Grund hierf\u00fcr vermutet man in der an Phyto\u00f6strogen. Wie die Migrationsstudien belegen, passten sich unter westlicher Ern\u00e4hrung die Erkrankungen der eingereisten Asiaten denen ihres neuen Umfeldes an.<\/p>\n
\nEs gilt au\u00dferdem: nicht viel hilft viel, sondern sinnvoll ausgew\u00e4hlt in individueller Menge und Kombinationsbreite. Vitamine und Mineralien d\u00fcrfen nicht nach dem \u201eGie\u00dfkannenprinzip\u201c (s. Jod-Fluor-Salz!) verteilt und verzehrt werden, sondern auf den jeweiligen Stoffwechsel angepasst.
\nBevor sie zu irgendwelchen Pr\u00e4paraten und Nahrungserg\u00e4nzungen greifen, sollten Sie einen Fachmann (Arzt, Heilpraktiker) zu Rate ziehen und keinesfalls den Werbeversprechen dubioser Firmen und Vertreter glauben.<\/p>\n