Gesunde Ernährung


Der Mensch ist, was er isst!
Vortrag: Gesunde Ernährung (Grundkurs)

Termin und Gebühr auf Anfrage

Gesund durch richtige Ernährung

Es ist heute kein Geheimnis mehr, dass uns unsere Ernährung krank machen kann. Wer über Jahre und Jahrzehnte hinweg falsch isst, wird mit ziemlicher Sicherheit eine oder mehrere der zahlreichen ernährungsbedingten Stoffwechselerkrankungen erleiden.
Wer natürliche Lebensmittel genießt, braucht sich nicht mehr um Kalorien und den Gehalt an Fett, Eiweiß und Kohlenhydraten zu kümmern. Es ist erwiesen, dass in der naturbelassenen Nahrung nicht nur alle Nährstoffe, sondern auch, was viel wichtiger ist, biologische Wirkstoffe (Vitalstoffe) enthalten sind.
Die mangelnde Beschäftigung mit Ernährungsfragen in der medizinischen Wissenschaft hat schließlich dazu geführt, dass eine Vielzahl ernährungsbedingter Zivilisationskrankheiten entstanden sind. Auch in der Bevölkerung herrscht Unwissenheit darüber, dass die Ursache vieler Erkrankungen in einer falschen Ernährung liegt und dass diese Krankheiten nur durch richtige Ernährung verhütet und geheilt werden können.
Es ist schon erstaunlich wie wenig die Menschen darüber wissen. Ein Vitalstoffmangel wird oft übersehen. Von Ärzten werden Befindlichkeitsstörungen, Beschwerden und Krankheiten oft falsch eingeschätzt und damit falsch behandelt. Hormonmangel, Eisenmangel oder Eiweißmangel ist in Wirklichkeit oft nichts anderes als ein Defizit an diesen Vitalstoffen. Manchmal zeigen Laborbefunde, dass z. B. Eisen, Eiweiß oder auch Hormone ausreichend im Stoffwechsel vorliegen. Aber ihre Verwertung im Körper ist unzureichend durch das Fehlen von wertvollen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen.
Nutzen auch Sie die Gelegenheit, mehr über gesunde Ernährung und deren vielschichtigen Hintergründe zu erfahren, um damit die beste und preiswerteste Gesundheitsvorsorge für sich selbst nutzen zu können.